又到了一年當中霧霾肆虐的時節，京津冀地區已經遭遇了幾次霧霾的輪番轟炸，北方多地也受到波及。問題來了就得解決，治理是一方面，得靠國家宏觀調控、我們個人積極配合；防護是另一方面，這是我們每一個人都應該去做的，人首先應該對自己負責。

　　作為個人，我們有哪些辦法應對霧霾呢？其實主要就是兩條，室內打開空氣凈化器，室外要戴口罩。和空氣凈化器一樣，口罩市場也是比較混亂。上個月，中關村在線發布了《Z-Air100 v3.0》媒體評測標準，旨在為消費者提供一個更簡單、更合理的空氣凈化器選購體系。那么口罩是否也該出臺相關的標準來方便消費者選購呢？

　　其實，早在今年4月份，國家質檢總局、國家標準化管理委員會就發布了我國首個民用防護口罩國家標準——《日常防護型口罩技術規范》國家標準(以下簡稱標準)。該標準對細顆粒物（PM2.5）的防護效果和佩戴的安全性能作了明確規定，好消息就是此標準于今年11月1日起正式實施！

新國標實施意義重大

　　在此之前，我國關于口罩的標準有《呼吸防護用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》、《醫用防護口罩技術要求》、《醫用外科口罩》，但都屬于勞動防護類和醫用防護類標準。而市場上所謂的民用防霧霾口罩，一直缺乏標準規范，這也是為何防霾口罩亂象叢生的原因。這樣看來，《日常防護型口罩技術規范》國家標準的出臺意義深遠。

　　新國標將口罩的防護效果級別由高到低分為A、B、C、D四個級別，具體適用情況和防護效果見下表：

不同防護效果級別適用環境

　　從表中我們可以看出，防護級別最高的A級防護口罩適合用在污染極其嚴重的環境中，同時防護效果也最好，能夠阻擋90%以上的顆粒物；防護級別最低的D級防護口罩對顆粒物的阻隔效果較差，適合用在PM2.5不超過150μg/m3的環境中。那么問題來了，我們所在環境的空氣質量到底怎么樣呢？

北京過去30天空氣質量統計

太原過去30天空氣質量統計

空氣質量指數（AQI）標準對應表

　　從北京過去30天的空氣質量來看，重度污染3天、中度污染5天、輕度污染3天；筆者家鄉太原過去30天的空氣質量為中度污染4天、輕度污染7天。那是不是說我們選擇C級、D級的防護口罩就夠用了？還是直接買A級以不變應萬變？

　　筆者認為，不同防護級別的口罩都應該準備，看天氣佩戴。并不是過濾效果越高的口罩就越理想，因為過濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。當吸氣阻力過大時，人會感到頭暈、胸悶等不適狀況，長時間佩戴高呼吸阻力口罩會對身體健康產生不利影響。

過濾效率分級

　　這次標準還對口罩的過濾效率進行了分級，由高到低分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三個等級，并規定：當口罩防護效果級別為A級，過濾效率應達到Ⅱ級及以上；當口罩防護效果級別為B級、C級、D級，過濾效率應達到Ⅲ級及以上。也就是說，防霾口罩的最低門檻是能夠過濾至少90%的非油性顆粒物以及至少80%的油性顆粒物。（非油性顆粒物：固體和非油性液體顆粒物及微生物，如煤塵、水泥塵、酸霧、油漆霧等；油性顆粒物：油煙、油霧、瀝青煙、焦爐煙、柴油機尾氣中的顆粒物等）

3M KN90級別口罩

　　我們平常購買的防霾口罩，多以KNxx進行分類，比如KN90、KN95。按照我國GB2626-2006《呼吸防護用品——自吸過濾式防顆粒物呼吸器》概述的要求，口罩分為KN類和KP類。KN是指口罩適用于過濾非油性顆粒物，KP是指口罩適用于過濾油性和非油性顆粒物。字母后面的數字則代表口罩的防護等級，數字越大，防護等級越高。例如，90代表過濾效果在90%以上，95代表過濾效果在95%以上。

　　GB2626-2006規定了自吸過濾式防顆粒物呼吸器的技術要求、檢測方法和標識，適用于防護各類顆粒物的自吸過濾式呼吸防護用品；而這次的GB/T32610-2016《日常防護型口罩技術規范》規定了日常防護型口罩的術語與定義、分級、技術要求、測試方法、檢驗規則、包裝、標識及儲運要求，適用于在日常生活中空氣污染環境下濾除顆粒物所佩戴的防護型口罩。此次新國標除了維持原有90%以上顆粒物過濾效率外，還對油性顆粒物的過濾和呼吸阻力有了嚴格要求，這也將會使口罩市場更加規范。

消費者在選購時要擦亮眼睛

　　這次標準除了對口罩進行分級，還對口罩做了一系列技術要求，例如：口罩應能安全牢固地護住口、鼻，口罩原材料不應使用再生料、含高毒性、致癌性或潛在致癌性物質以及已知的可導致皮膚刺激或其他不良反應的材料，其他限制使用物質的殘留量應符合相關要求，無異味；口罩不應存在可觸及的銳利角和銳利邊緣；口罩應便于佩戴和摘除，在佩戴的過程中無明顯的壓迫感或壓痛現象；口罩表面不應有破損、油污斑漬、變形及其他明顯缺陷等。

　　由于新國標剛開始實施，我們目前很難找到符合新國標的防霾口罩，筆者的建議是，可以暫時按照KN級別標準進行選購，具體選購指南可參見文末筆者之前寫過的一篇文章——《真相！你以為這些口罩都防霾 別逗了》。有了新國標，消費者以后選購口罩只需看A、B、C、D這四個字母，再也不用費盡心思研究到底這種口罩能不能有沒防霾了。與此同時，我們也期待口罩廠商能夠盡快真正落實新國標，讓我們少呼吸一口霾。

不罩住鼻子無效

　　最后附上佩戴防霾口罩的注意事項：任何防霾口罩只要與面部達不到100%的緊密貼合，就難逃PM2.5的侵襲。所以戴防霾口罩時，一定要根據臉形將口罩調整到最適合，而且還要經常更換，口罩如有破損或臟污應立即丟棄。